Laad je op met de kleur groen

Onderzoek heeft aangetoond dat we ons na het opsnuiven van de frisse buitenlucht in de natuur direct frisser en energieker voelen. Zelfs al ga je maar heel even naar buiten! Ga daarom geregeld naar buiten voor een boswandeling of fietstocht om jezelf op te laden.

Als je het buitengevoel in huis wilt halen, is het een idee om je muren groen te verven. Uitgesproken, levende tinten als smaragd, appel en teal prikkelen de zintuigen, terwijl zachtgroene kleuren als olijf en salie meer rust uitstralen.